Авокадо
Question
Avocado contains fats and carbs - does it mean that it is forbidden for the 1 phase and allowed only for the 2 phase?
Answer
Avocado fats are monounsaturated fatty acids (same as olive oil) perfectly acceptable in Phase I.

Вопрос:
Авокадо содержит и жиры, и углеводы одновременно - означает ли это, что авокадо зепрещен на I Фазе и разрешен только для II Фазы?

Ответ:
Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты (как и оливковое масло), поэтому прекрасно подходит для I фазы