Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка - Страница 10
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 10 из 32 ПерваяПервая 1234567891011121314151617181920 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 318

Тема: Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка

  1. #91
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Какой гликемический индекс у кокосовой стружки и можно ли её есть в с жирами?
    отвечает консультант montignac.com - Dominique Bertrand

    Question:
    Dans le tableau des index glycemiques en francais j'ai trouve "Farine de coco
    35".
    Et est-que ce pareil pour les copeaux de noix de coco?
    Est-ce que on peut les manger avec lipids?

    Reponse:
    Oui c'est la même chose. Vous pouvez les manger avec des lipides.


    Вопрос:
    В таблице гликемических индексов на французском языке есть "Кокосовая мука" , гликемический индекс которой равен 35 единицам.
    Относится ли это и к кокосовой стружке?
    Можем ли мы есть её с жирами?

    Ответ:
    Да с кокосовой стружкой всё также. Вы можете есть её с липидами.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #92
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Какой гликемический индекс у сорбита?
    отвечает консультант montignac.com - Dominique Bertrand

    Question:
    I would like to ask if we can use the sugar substitute - sorbitol ?
    I can't find the GI of it .

    Reponse:
    It is low but be careful. If you eat to much of it you may have intestinal pain.


    Вопрос:
    Я хотела бы узнать можем ли мы использовать заменитель сахара сорбит? Я не могу найти его гликемический индекс.

    Ответ:
    Гликемический индекс сорбита низкий, но будьте осторожны, при большом его потреблении могут возникать кишечные боли.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #93
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Не повредят ли диете леденцы от кашля, содержащие сахар?
    отвечает диетолог Sybille Montignac

    Question:
    Que pensez vous des pastilles pour le mal de gorge ?
    Avec ou sans sucre ?

    Reponse:
    Les quantités sont effectivement infimes et les médicaments pris pendant une période assez courte. Cela ne devrait donc pas avoir d'effets sur la glycémie.


    Вопрос:
    Что вы думаете о леденцах от кашля/боли в горле?
    Можно ли употреблять леденцы, содержащие сахар, или обязательно без сахара?

    Ответ:
    Количество леденцов незначительно и принимают их короткое время. Это не должно оказать влияние на гликемию.[/QUOTE]
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #94
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Какой ГИ у теффа (Метлички Абиссинской) и как его лучше употреблять?

    Question
    What’s teff GI and when we can eat it? I’ve heard it lows blood sugar dramatically.

    Answer
    It is true that there is a rumour about Teff. However there is absolutely no scientific data proving it. As we do not know the GI of teff it is better not to take any risk. Therefore it can be eaten only in a carb meal.


    Вопрос
    Какой ГИ у теффа (Метлички Абиссинской) и как его лучше употреблять? Я слышала он очень сильно понижает уровень сахара в крови.

    Ответ
    Ходит много слухов о теффе. Так как мы точного ГИ не знаем этого продукта, то лучше все же не рисковать и не употреблять его. Но если же вы его все же едите, то только в БУПП в любом случае.
    Последний раз редактировалось Штучка; 02.01.2010 в 00:25.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #95
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Какой ГИ у пророщенной муки ржи и пшеницы и можно ли изделия из нее есть с жирами?

    Question
    Where I live I can’t find wholemeal flour but it’s possible to buy sprouted wheat flour and sprouted rye flour. What's the GI of sprouted wheat flour and sprouted rye flour? Can we eat baked products from it with fat/lipids as sprouted seeds GI is only 15?

    Answer
    The GI of sprouted wheat flour is between 40 and 35. You can bake it but it is better not to mix it with fat.


    Вопрос
    В том месте, где я живу, я не могу найти в продаже цельнозерновую муку, но у нас есть мука из пророщенной пшеницы и из пророщенной ржи. Какой ГИ у такой муки? Можем ли мы делать выпечку из такого вида муки и сочетать ее с жирами, ведь ГИ пророщенных семян только 15.

    Ответ
    ГИ такой муки из пророщенных семян примерно 35-40. Вы можете делать выпечку из такой муки, но все же лучше не есть ее с жирами.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  6. #96
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Можно ли есть соевый крахмал и какой у него ГИ?

    Question
    Can we eat soya starch and what's its GI?

    Answer
    The GI of soya starch is 45.


    Вопрос
    Можно ли есть соевый крахмал и какой у него ГИ?

    Ответ
    У соевого крахмала ГИ 45

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  7. #97
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Какой ГИ у тамариндовой пасты?

    Question
    What’s the GI of tamarind paste?

    Answer
    Sorry we do not know what "tamarind paste" is.


    Вопрос
    Какой ГИ у тамариндовой пасты?

    Ответ
    Извините, но мы не знаем, что это такое.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  8. #98
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Можно ли есть 5% соевый тофу с углеводами?

    Question
    Can we eat tofu with 5% fat with carbs as it’s got GI only 15 (the same as soya?) and contains most polyunsaturated fatty acids inside, the same acids as fish?

    Answer
    Yes you can.


    Вопрос
    Можно ли есть 5% тофу с углеводами, ведь в нем только ГИ 15, также как и у сои и он содержит в основном полиненасыщенные жирные кислоты, такие же, как и в рыбе?

    Ответ
    Да, можно.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  9. #99
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Можно ли употреблять продукты с небольшим количеством солода?

    Question
    In your answers earlier you said that we can drink a glass of beer sometimes as it’s got * in the GI table (high GI but low carbs the same as carrot). Can we use products that contain malt then, for example crisp bread or bread with malt? As beer got much more malt inside then any bread?

    Answer
    Yes you can


    Вопрос
    В ваших ответах ранее Вы говорили, что мы иногда можем выпивать стакан пива, которое помечено * (звездочкой) в таблице ГИ (высокий ГИ, но низкое содержание углеводов, как и у моркови). Можем ли мы тогда употреблять продукты, содержащие солод, например, хлебцы или хлеб с солодом, ведь пиво содержит гораздо бОльшее количество солода, чем любой хлеб?

    Ответ
    Да, можно.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  10. #100
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Можно ли есть цельнозерновой хлеб сыром на второй фазе?

    Question
    Can we eat wholemeal bread with cheese on Stage 2?

    Answer
    If the wholemeal bread is a real one the answer is yes


    Вопрос
    Можно ли есть цельнозерновой хлеб сыром на второй фазе?

    Ответ
    Если хлеб действительно цельнозерновой, тогда можно.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Страница 10 из 32 ПерваяПервая 1234567891011121314151617181920 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •