Дневник Вишни

[Amarena]

Какие успехи, читать приятно! Молодец, продолжай динамику)

Рит, благодарю! Стараюсь не сойти с дистанции)

[Amarena]

Привет всем!

Вес пока стоит на месте (-500гр только), я и этому очень рада, было много моря и ходьбы, но и косяки в виде мороженного и случайных коктейлей апероля.
Скоро лечу к маме в деревню и мечтаю о домашних кабачках, огурцах, помидорах и наконец-то попробовать Белевскую пастилу, которую часто видела у Яблоко)

Меню субботы:


Завтрак - Салат из тофу, морской капусты и киноа (любой ПП)

Апельсин, черешня и персик

Салат из тофу, морской капусты и киноа (любой ПП)

кофе + две дольки шоко

Обед - Бифштексы на скорую руку (БЛ)

Бифштексы на скорую руку (БЛ)

Ужин - Чечевица с овощами "по-быстрому" (любой ПП)

Чечевица с овощами "по-быстрому" (любой ПП

[Рита]

Тамара, мама не будет тебя склонять к вредностям?))

[Перфекта]

Тамара, ты действительно живёшь в Ирландии и летишь к маме в Россию? Как интересно! Делись впечатлениями! И почему мы забросили делиться фотками и отчетами? Не только про еду.

[Amarena]

Тамара, мама не будет тебя склонять к вредностям?))

Рит, самое вредное, что меня ждёт, это своя картошка и малиновое варенье . Моя мама придерживается в каком-то плане Монти, но только соблюдает продукты с не высоким ГИ и не чередует БУ или БЛ.

[Amarena]

Тамара, ты действительно живёшь в Ирландии и летишь к маме в Россию? Как интересно! Делись впечатлениями! И почему мы забросили делиться фотками и отчетами? Не только про еду.

Маш, я сама родом из Вильнюса, Литвы. До 12 лет жила в Подмосковье. В Ирландии уже живу около 13 лет (еще пробовала жить в Норвегии, но снова вернулась в Ирландию). Моя мама живет в Беларуси, в деревне. В связи со всеми событиями, начиная с 2020, я ее уже не видела 2.5 года и надеюсь вот-вот доеду. Отец живет в Подмосковье и если все получится, то Россия намечена на след лето, я в России не была около 10 лет.

Такой получился анкетный ответ Можно было конечно общаться не так поверхностно и не только про еду, было б интереснее)

[Amarena]

Меню вторника


Апельсин, черешня

И что-то завтрак начинается со вчерашнего супа

Завтрак - Суп-пюре из цветной капусты (любой ПП)


Суп-пюре из цветной капусты (любой ПП)

кофе + шоко


Перекус:
кедровые орешки

Обед - Индейка с моцареллой в беконовой «пеленке» (БЛ)


Индейка с моцареллой в беконовой «пеленке» (БЛ) + салат помогур

Ужин - Гречневые котлетки в духовке (БУ) + салат помогур

Гречневые котлетки в духовке (БУ)

[Перфекта]

Тамара, спасибо, что поделилась! Очень интересно!

[Яблоко]

Действительно интересно! Ближе друг другу становимся!

- - - Обновленный - - -

Ой! А у меня куда то все сообщения пропали!!! Осталось 3 шт последних!

И дневник куда то делся!

[Shadow]

Тамара, неплохо ты поездила. Настоящая лягушка-путешественница Мне вот очень сложно представить как оно жить там, где все говорят не на твоём родном языке. Я то из тех, кто, где родился - там и пригодился. Разве что в отпуске по Европе поездили в своё время. Так я постоянно в ужасе была от того, что все вокруг на чужом языке говорят. Всё время боялась отстать от мужа и потеряться