Чечевица с овощами "по-быстрому" (любой ПП)
Показано с 1 по 10 из 10

Тема: Чечевица с овощами "по-быстрому" (любой ПП)

  1. #1
    Знаток Аватар для Svetlanka
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,060
    Записей в дневнике
    65

    По умолчанию Чечевица с овощами "по-быстрому" (любой ПП)

    Чечевица с овощами "по-быстрому" (любой ПП)


    Ингредиенты (на 2-3 порции):
    Зеленая чечевица - 1 чашка (2/3 стакана)
    1 1/2 чашки воды
    Любая замороженая овощная смесь - 1 упаковка (обычно в упаковке 400 гр)
    Лук репчатый - 1 шт
    Чеснок - 2 зубчика
    Свежая зелень (укроп, петрушка, кинза...)
    МВК - 1 ст.л
    Смесь приправ "карри"
    Соль

    Приготовление:

    В глубокой сковороде на МВК обжарить мелкопорезанный лук и чеснок.
    Добавить чечевицу и залить ее водой. "Варить" чечевицу до полуготовности (минут 10-15).
    Добавить овощную смесь (у меня был "Рататуй" - цуккини, баклажан, перец, томаты).
    Добавить соль, "карри" и тушить на медленном огне до готовности, помешивая (еще минут 10).
    В конце добавить мелкопорезанную свежую зелень.
    Последний раз редактировалось Svetlanka; 05.12.2011 в 22:21.
    Всё желаемое сбывается, если вы действительно этого хотите

  2. #2
    Опытный Аватар для LaGuitarra
    Регистрация
    19.04.2010
    Сообщений
    679
    Записей в дневнике
    219

    По умолчанию

    Светланчик, ты молодчина, - я бы сроду не догадалась к чечевице замороженную смесь добавить! а ведь так просто, идея супер

  3. #3

    По умолчанию

    Если зеленую чечевицу на красную заменить? Мне зеленая не естся. А красную просто обожаю!

    На системе с 10 марта 2010 года. Сбросила 24 кг. Вес 55 кг.

  4. #4
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Конечно, замени!! Я тоже зеленую не люблю, а оранжевую обажаю

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  5. #5
    Знаток Аватар для Svetlanka
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,060
    Записей в дневнике
    65

    По умолчанию

    Рада, что рецептик понравился!
    Можно разные варианты делать, с разными овощами, разными бобовыми!
    Быстро, сытно и правильно!!! Для БУ ужина -
    Всё желаемое сбывается, если вы действительно этого хотите

  6. #6
    Увлеченный Аватар для Тортолина
    Регистрация
    15.12.2011
    Адрес
    Russia
    Сообщений
    383
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Вчера на поздний ужин на 20:00, делала это замечательное блюдо. Использовала красную чечевицу (время варки 10-20 минут) и овощную смесь "мексиканская". Мммм... пальчики оближешь. Спасибо за рецепт!
    мама мальчишек–двойняшек
    на гв, II фаза
    начинала с 67 кг ... сейчас 59 кг

  7. #7
    Знаток Аватар для Svetlanka
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,060
    Записей в дневнике
    65

    По умолчанию

    Тортолина, рада что тебе понравилось!!!
    Главная заслуга этого блюда, что быстро готовиться и можно в разных вариантах делать
    Всё желаемое сбывается, если вы действительно этого хотите

  8. #8
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,641
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Svetlanka,увидела у тебя в дневничке нут в этом блюде. Ты ж его предварительно замачивала,так? А потом замоченный смешала с заморожеными овощами и потушила?

  9. #9
    Знаток Аватар для Svetlanka
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,060
    Записей в дневнике
    65

    По умолчанию

    Ума, Ага))) - нут замачивала, с вечера, потом смешала с овощами. Тоже очень вкусно!
    Всё желаемое сбывается, если вы действительно этого хотите

  10. #10
    Любопытствующий
    Регистрация
    08.07.2017
    Сообщений
    3
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Сделала с красной чечевицей как для салата и смешала с рататуем из замороженных- вкусно. Спасибо за идею.

Похожие темы

  1. Килька в томатном соусе аки "Консерва" (любой ПП)
    от Umaporn в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 05.02.2016, 01:06
  2. Фруктовый "Блонди" (белый "Брауни") (БУ)
    от mari_kyri в разделе Десерты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 01.08.2013, 22:23
  3. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 25.04.2013, 16:21
  4. Статья: Мясные котлетки "Экстра" с овощами и нутом
    от Матрёшка в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 71
    Последнее сообщение: 23.08.2012, 22:27
  5. Салатная заправка "Ranch Dressing" (любой ПП)
    от Strekoza в разделе Заготовки I
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 12.06.2011, 12:43

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •