Вопрос-Ответ 3

[Lusha]

А нам ведь можно джем на сорбите? в БУ или в любой прием пищи?

[Alexa_Alexa]

Сорбит в любой прием пищи можно.

[Ассоль]

Девочки, подскажите еще пожалуйста, я как стала питаться по Монти, стала сильно потеть, и мне всегда холодно, у кого-то так было? прям не знаю что и делать(((

[Куля]

А как Вы питались до этого? Сколько ВАм лет?

[Ассоль]

Мне 29, если не считать одной недели на незкокалорийке, то питалась обычно, сахар не употребляла.

[xeniya]

У меня есть предположение, что ты кушаешь мало, то есть спустилась на низкоколарийку, примерное меню есть? сколько чего ешь не голодно тебе? может занижаешь порции от того, замедляешь обмен веществ а значит и мерзнуть можешь начать.
Потому как "мерзлота" есть один из признаков замеделения обмена веществ.
ну еще щас осень, может твой организм еще не перестроился на зимний режим?

[Thomasok]

Девочки, а нам можно продукты из дюна новоселы диеты? К нас на прилавках в супермаркетаз подаются всякие продукты из диеты Дюкана, вот купила такие печеньки

[Alexa_Alexa]

Thomasok, нам можно всё, что не запрещено Проверяем состав продуктов по таблице ГИ - если всё нормально, то можно есть.

[Ассоль]

Калорийность точно не занижаю, ем даже больше чем раньше.

[JoanM]

Девушки, что это такое может быть - я замочила фасоль красную кидни и вся шкурка с нее сошла уже через 15 минут и она скукожилась жутко. Я как-то теперь и есть ее боюсь, лежит в водичке только полчаса, а видок уже "побитый"...