Катерин если % лактозы в добавке мал, то ей можно принебречь (это как с сахаром если его колличество совсем не существенно, но не могу найти(у меня тутна работе не все страничики открываются), в вопросах и ответах где то был подобный вопрос)
Но все - таки лактоза имеет ГИ 40, а значит, добавку можно принимать только в БУ, так ведь?
Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
"Шеф - Швабра".
Катерин если % лактозы в добавке мал, то ей можно принебречь (это как с сахаром если его колличество совсем не существенно, но не могу найти(у меня тутна работе не все страничики открываются), в вопросах и ответах где то был подобный вопрос)
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Можно вопросики:
1) кофе с соевым молоком можно и в БУ и в БЛ? - я правильно понимаю?
2) сыр на десерт можно тоже в любой ПП или только после БЛ?
Спасибки
Последний раз редактировалось Sulamitta; 20.12.2012 в 13:18.
Лариса, на Монти с 19.12.2012
Рост 160 см 59,1 кг => 58,1=>49 кг
Соевое молоко в любой ПП. А вот сыр только в БЛ.
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Подбираюсь к Монтишопу.
Подскажите пожалуйста, там есть предел оп весу?
И как быстро приходят посылки?
Повторный забег. Вес 105 кг. Рост 169 см. Возраст 46 лет. ВЕРЮ!!
Аннет! Предела по весу там нет. Доставка в среднем 3 недели, ну +/- 1 неделя. Зависит от почты.
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Что-то поиском по форуму я не смогла найти ответ на свой вопрос, так что если он есть, ткните меня туда, пожалуйста. Интересует менячто в качестве белка в БУ можно есть, кроме рыбы, морепродуктов, бобовых и обезжиренного творога (у меня непереносимость этих продукты). Пока могу придумать только белки яиц. Что еще подходит для БУ?
LaFra а сою переносишь ее можно в любой ПП. Еще эту темку посмотри пост 18 в каких продуктах сколько белка и пост 91 насчет спирулины,как источника белка.
Последний раз редактировалось Кузька; 25.12.2012 в 21:31.
Ольга с Монти 4 года
Давай я твое сообщение в тему про белок и перенесу
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Всем привет!
Мое первое сообщение
Вопрос...наверное 100раз уже обсудили, но через поиск вижу только дневники.
Фин Крисп хлебцы ( сухарики) куда отнести и какой у них ГИ?
Ваши права
Социальные закладки