что хоть за сериал-то?)
Обед просто супер!
Оч люблю это фруктозное мороженое, оно прям... Ну ваще прям!
Я всё ещё смотрю сериал
09:50 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
11:30 Завтрак БУ
Треугольники из блинов с творогом и вишневым конфитюром - 4шт.
Цикорий с молоком
14:00 Перекус ПП
Груша конференц
16:50 Обед БЛ
Куриное бедро в имбирно-лимонном маринаде
Салат "Капрезе" с руколлой и соусом песто
Тыква с луком под сыром
Мороженое Баскин Роббинс "Пьяная вишня"
19:00 Перекус БЛ
Лимонно-кешью кекс с сметанным слоем и миндальными лепестками
23:15 Ужин БУ
"Сигары" из блинов с семгой в с\с и листьями салата - 4шт.
Чай ванильный с iHerb с молоком
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
что хоть за сериал-то?)
Обед просто супер!
Оч люблю это фруктозное мороженое, оно прям... Ну ваще прям!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Малыш, здесь
Антарис, так я самолично залила с инета.. Мыши сыты - это я отоварилась
Слава яйцам, остались последние 5 серий 2го сезона и ещё 3ий
Запекала курицу на соли и забыла о ней на 2,5ч..не сгорела..но уж очень зажарилась
09:50 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
11:10 Завтрак БУ
Груша конференц
Банан
Гранола с молоком
13:00 Перекус БЛ
Миндаль жареный
14:10 Обед БЛ
Куриное бедро в имбирно-лимонном маринаде - 2шт.
Салат "Капрезе" с яйцом и соусом песто
Тыква с луком под сыром
15:30 Десерт БЛ
Лимонно-кешью кекс с сметанным слоем и миндальными лепестками
20:30 Ужин БУ
Спагетти аль-данте с соусом песто
50гр творога 2% с вишневым конфитюром
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Аа, ну тада понятно, че за сериал)))))
Зажаренная курица залог того, что кожу есть не станешь
Десерт кексовый просто отвал башки!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Девочки, у меня аврал на работедаже позавтракать толком не было времени.
07:30 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
07:45 Перекус БЛ
Лоранский пирог - небольшой кусочек отвалился пока из формы доставала
08:3010мин конькобег, упор на спину, пресс
Вода 400мл
10:10 Завтрак (1) ПП
Груша конференц
11:10 Завтрак (2) БУ
Греча запаренная с молоком - 70гр сухого
50гр творога 2% с 1к.л. акациевого меда
Чай чёрный с молоком
14:10 Обед БЛ
Кусок с крылом от курицы на соли
Салат из огурца со сметаной 15%
Лоранский пирог
16:20 Десерт БЛ
Лимонно-кешью кекс с сметанным слоем и миндальными лепестками
17:30 Перекус БЛ
Миндаль жареный - 3 горсти***
20:20 Ужин БУ
Спагетти с соусом из зелени (укроп, петрушка, кинза) с ОМ
Творог 2% с вишневым конфитюром
Последний раз редактировалось Веснушка; 27.11.2012 в 07:02.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Ну ничего себе! Какие тут пироги с кексами и сигарами!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
О тут тоже любители "Великолепного века" - я уже 73 серию посмотрела)))
А что за мороженое Баскин Робинс - так и называется? Нам его можно?
Социальные закладки