Королева метаболизма - Страница 26
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 26 из 54 ПерваяПервая ... 161718192021222324252627282930313233343536 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 251 по 260 из 539

Тема: Королева метаболизма

  1. #251
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию 05.12.2012г. среда, сон: 6,5ч

    Мало сна как зомби.
    Несколько дней до КД. Не могу наесться, вечно голодный ребёнок с Поволжья.

    Куля, плов получился отменным!!!
    Алис, какой тут пир? Всё по-быстренькому, т.к. времени в обрез. А селёдочка - шик! Очень советую.
    Малыш, с ним самым - с сахЕром. Сама я готовить капусту не буду - её шинковать надо и много А так я за присест ложки 3-4 ст. съедаю.

    07:30 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
    09:30 Завтрак смешанный
    Хурмища
    Бутер:
    - Хлеб домашний цз с гречневой мукой и семенами подсолнечника - 1/2 горбушки
    - Пряная куриная отбивная с карри и кайенским перцем
    Сырники жаренные с 2к.л. акациевого меда
    Чай черный с молоком
    13:10 Перекус БУ
    Протеиновый маффин с грецким орехом - 2шт.
    Цикорий с молоком
    16:05 Обед БЛ
    Плов из курогруди с овощами и ячкой
    Кв.капуста*с луком и ОМ
    20:00 Ужин БУ
    Спагетти аль-данте
    Форель в с\с - 1\2 ж\б
    Горошек - 1\3 ж\б
    Чай чёрный с лимоном
    Вишневый конфитюр
    Последний раз редактировалось Веснушка; 05.12.2012 в 18:17.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  2. #252
    Опытный Аватар для Len4ik
    Регистрация
    30.05.2012
    Адрес
    Украина, Харьков
    Сообщений
    527
    Записей в дневнике
    17

    По умолчанию

    Завтрак зачетный! Эх, гулять так гулять, и сырничками на десерт! Красота!
    Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
    Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.


  3. #253
    Знаток Аватар для Куля
    Регистрация
    01.12.2011
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    1,249
    Записей в дневнике
    64

    По умолчанию

    Ой-ой-ой! А я вначале сырнички пропустила и ушла ни с чем, т.к. пловом меня уже угостили!))))) Таки я вернулась, раз такое дело)))
    В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))

  4. #254
    Опытный Аватар для katerin
    Регистрация
    01.09.2012
    Сообщений
    720
    Записей в дневнике
    373

    По умолчанию

    Про капусту: кто - то мне говорил, что, когда капуста переквашивается, там уже ни соли, ни сахара - просто квашня, среда обитания бактерий, которые, собственно, капусту и квасят. Мол, они уже этот сахар съели и переработали. Надо будет вспомнить автора гипотезы и уточнить...
    Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
    "Шеф - Швабра".

  5. #255
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Как я люблю сырники. Но, что бы с тобой поменяться?

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  6. #256
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию

    katerin, слово "переработали" вводит в легкий ступор с другой стороны - сколько там это сахара.. вроде как 2ст.л. на целую кастрюлищу.
    Вероника, я и так могу угостить ж) но от суши не откажусь
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  7. #257
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию 06.12.2012г. четверг, сон: 8,5ч

    Даже переспала.
    Два дня бегаю по врачам. Рак по гинекологии отриц., гормоны в норме. А киста так и непонятная
    Ревматолог никакой таблетки не убрала, добавила ещё одну. Но радует, что это будет со временем замена иммунодепрессантам, из серии предотвращение рецидива. Все сопутствующие заболевания в анамнезе даже люпус-нефрит

    08:40 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
    09:10 Завтрак БУ
    Протеиновый маффин с грецким орехом - 2шт.
    Цикорий с молоком
    11:50 Перекус БУ
    Хурмище
    14:15 Обед БЛ
    Борш со сметаной 15%
    Куриные котлеты с нутом
    Салат: помогур с каплей ОМ
    Пармезан
    Шоко "Вдохновение" с миндалем 75% - 10гр
    Чай черный с молоком
    20:30 Ужин БУ
    Греча - 50гр сухого
    Форель в с/с - 1/2 ж/б
    Горошек - 1/3 ж/б
    Сырник у меня сырники получились в виде булочек только без начинки
    Чай чёрный с лимоном
    Последний раз редактировалось Веснушка; 06.12.2012 в 20:42.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  8. #258

    По умолчанию

    да зачем в капусте сахар вообще? у меня прекрасно все квасится без него.
    Веснуш,поздравляю с хорошими новостями,а таблеточку и я подумываю добавить,так что ничего, а поправиться тебе не грозит

    хожу сморю на хлеб
    на монти с июля 2012

    молочку не считаю.использую цельные яйца

  9. #259
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию

    Капа, от плаквенила не поправляются Но для меня это пока неизведанный зверь..но думаю, он не хуже селлсепта.
    По рецепту входил сахар
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  10. #260
    Знаток Аватар для Куля
    Регистрация
    01.12.2011
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    1,249
    Записей в дневнике
    64

    По умолчанию

    Боль-мень все в порядке - и то хорошо!
    В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))

Страница 26 из 54 ПерваяПервая ... 161718192021222324252627282930313233343536 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •