Королева метаболизма

[Малышка]

Ого, Веснуш, ну ваще, менюха прям мега!!!!

[Веснушка]

Привет ж)
Я не жадная, но сама всё хочу

07:30 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
09:00 Завтрак БУ на убой
Груша конференц
Бутер:
- Хлеб домашний цз с добавлением гречневой муки с семенами подсолнечника - 2 ломтя + горбушка
- Балык из лосося
Цикорий с молоком
12:20 Перекус БЛ
Миндаль жареный - горсть
Морковный торт с творожно-сливочной прослойкой в грецких орехах
Чай зелёный
15:20 Обед БЛ
Рулька свиная, запеченная а-ля буженина
Капуста (кваш. + свежая) тушеная с ячкой
20:40 Ужин БУ
Кади-гуруч с сиропом агавы с iHerb
22:30 Перекус БУ
Сухая булочка "Утро"
Балык из лосося
Редис - 3шт.

[Lusha]

Ой как все вкусно)

[Куля]

Че-то долго вы морковный пирох едите! Мобыть вам помочь? Ежели чего, я тута, рядом!))))))

[Babayka]

а как это Груша конференц?
Могу предположить во время конференции

[Куля]

Babayka! Это сорт такой груши- "Конференц")))))))))))))

[Веснушка]

Куля, я ем по 1/8 порции..мне одной этого торта хватило бы на 8 дней А так, сегодня последний кусочек.
Бабайка, Куля уже написала про грушу. Это единственный сорт, который я ем по своим вкусовым предпочтениям.

Девочки, ко всем захожу в дневнички, но писать нет времени: то работа, то сериал

07:30 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл + 100мл воды
08:20 10мин конькобег, упор на ноги и ягодицы, пресс
Вода 400мл
09:45 Завтрак БУ всё, отъелась рыбой
Груша конференц
Бутер:
- Хлеб домашний цз с добавлением гречневой муки с семенами подсолнечника - 2 ломтя
- Балык из лосося
- Печень трески
Цикорий с молоком
13:20 Перекус БЛ
Миндаль жареный - горсть
Морковный торт с творожно-сливочной прослойкой в грецких орехах
Молочный улун пила я, пила этот чай..а тут решила почитать состав (из-за гомеопатии нельзя мяту) - оказалось у меня дома 2 банки молочного улуна россыпью
15:45 Обед БЛ
Суп овощной (порей, морковь, помидор, стебли сельдерея) с нутом на курином бульоне со сметаной 15%
Куриные пупки с луком в сливках с стеклянной лапшой
20:30 Ужин БУ
Спагетти аль-данте
Помидор огромный
Творог с конфитюром ч.смородины

[Веснушка]

07:30 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
07:50 Утренний овсяный коктейль с вишней - 200мл
10:00 Завтрак БУ
Фейхоа
Бутер:
- Хлеб домашний цз с добавлением гречневой муки с семенами подсолнечника - 1 ломоть
- Балык из лосося
Вафли цз творожные на кефире с виншневым конфитюром - 2шт.
Цикорий с молоком
12:55 Перекус БЛ
Груша конференц
Миндаль жареный - горсть
14:35 Обед БЛ
Суп овощной (порей, морковь, помидор, стебли сельдерея) с нутом на курином бульоне со сметаной 15%
Пряные куриные отбивные с карри и кайенским перцем
Овощная запеканка
19:00 Перекус БУ
Вафля цз творожная на кефире с виншневым конфитюром
Молоко
20:00 Ужин БУ
Каша рисовая томленая на молоке с курагой

[Малышка]

Веснушик, очень классная менюшка!

[Yulia]

Да уж, знатная менюшка! А из груш я тоже больше всех "конференц" уважаю.