Королева метаболизма

**Куля** · 22.11.2012, 10:24

Вафли...... Пряные куриные отбивные.... Ладно, пошла я......

**Alice** · 22.11.2012, 14:32

Ты ж сказала, что все! Отъелась рыбой??? И опять балык в меню

. Вафли, смотрю, вернула, я давненько не дала

, надо бы возобновить!!! А что за сериал то тебя так от нас отвлекает

?

**Веснушка** · 22.11.2012, 15:41

Куля, угощайся

Отбивные и вафли ещё остались.
Алис, дык вот..подумалось, что белка маловас-то и добила последний кусманчик рыбы. А сериал молодёжный "Милые обманщицы".

**Каполина** · 22.11.2012, 19:11

Веснуш,а у меня состав не пишут на чае. вроде не должен он с мятой быть,

только если добавка дополнительная

**Веснушка** · 23.11.2012, 08:43

Капа, у меня ж/б банка от Maitre с 3я видами зел.чая..вот я каждый читала.. и один из них оказался молочным улуном

В холодильнике - мышь повесилась. В магазин ехать лень, поэтому...

07:30 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
07:40 Утренний овсяный коктейль с вишней - 200мл
08:20

10мин конькобег, упор на руки, пресс
Вода 400мл
10:15 Завтрак БУ
Дубовые вафли цз творожные на кефире с конфитюром ч.смородины и вишневым конфитюром - 2шт.
Творог 0,2% + 1к.л. акациевого меда
Цикорий с молоком
12:40 Перекус БЛ
Миндаль жареный
Творог 0,2% с вишневым конфитюром
14:50 Обед БЛ
Суп овощной (порей, морковь, помидор, стебли сельдерея) с нутом на курином бульоне со сметаной 15%
Пряные куриные отбивные с карри и кайенским перцем
Овощная запеканка
18:35 Перекус ПП пока я была на работе: кто-то заходил в гости
Груша конференц
20:15 Ужин смешанный у подруги взяла 2 яйца
Цв.капуста (пол качана) с 2я яйцами
Подсушенный в тостере ломоть хлеба домашнего цз с добавлением гречневой муки с семенами подсолнечника, намазанный слив.маслом ГОСТ 72%