Меню на сегодня

За 30 минут до завтрака:
2 маленькие хурмы "Королёк"

Завтрак (БУ):
Ц/з хлеб
Творог 1,8% - 200гр
Джем из кураги
Вода

Обед (БЛ):
Запечённая куриная голень
Морковь со сметаной
Шоко тёмный с орехами - 30гр
Вода

Ужин (БУ):
Запечённый лосось
Рис Басмати
Инжир (сухофрукт) - 2шт
Зелёный чай

За пару часов до сна:
Сыр - 30гр