Беременность, ГВ и Монтиньяк

[Alexa_Alexa]

В старых моделях мониторов (огромные бандуры) использовалась электролучевая трубка (или как-то так она называется), и, действительно, находится за таким монитором ближе, чем 60см нельзя.

В современных мониторах такого нет. А больше никакого излучения я не знаю. Электромагнитные волны нас окружают, волны от WiFi тоже повсюду - не важно, пользуемся мы такими приборами или нет.

[Helga]

Девочки, тогда развейте эти мифы-запреты, если можете! буду очень благодарна!!!
мне со всех сторон надавали вот такие запреты по продуктам:
- все овощи, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета
(помидоры, сладкий перец и проч)
- свежая зелень (лук, чеснок - понятно) от зелени колики, от лука с чесноком молоко приобретает характерный запах
- все специи и приправы
- ну, шоколад, молоко свежее
- соленое, копченое и прочее вкусное)
- жареное и жирное
- рыбу можно только белую и нежирную
- нельзя белокочанную капусту во всех видах и бобовые - способствуют коликам
- ц/з и ржаной хлеб - колики (это, к сожалению, проверено(( )
- ну, и все сладости, понятное дело
- а, еще орехи (крепят) и сухофрукты (не знаю почему)
ну и ваще все только вареное, максимум - запеченое...

скажите, что вы думаете по этому поводу?

[Ivadara]

Оля, поделюсь своим опытом , тоже в свое время было много советчиков , в итоге методом проб и ошибок пришла к таким выводам , итак по твоему списку ...
- если ребенок предрасположен к аллергии ( у меня было так , сыпало сильно ), то тогда первые месяца три да , поосторожнее с яркими овощами фруктами ..точно помню я не ела помидоры месяцев до 6 , клубнику, малину , хурму , виноград .
- чеснок ела , наверное уже месяцев с 2-3 , по ребенку ничего не замечала , сосал нормально
-специи и приправы ...хм ...ну тут трудно сказать ...мне кажется если немного добавить каких то специй это не окажет какого то сильного влияния , у меня не было неприятностей никаких
-шоколад - да!, стоит быть осторожной, но опять же надо смотреть по реакции ребенка, я шоколад не ела целый год !!! ни дольки !!!
-молоко - очень аллергичный продукт , но опять же если ребенок чувствителен ...но советую все же ограничивать
-соленое, копченое ....не могу сказать ..так как и до особо не жаловала
-жареное и жирное ....ела как и раньше ...то есть особо и до не злоупотребляла, стараласб все запекать
-с рыбой была тоже осторжна, но первое время , можно кушать речную рыбу, морская может дать реакцию
-насчет капусты и бобовых соглашусь
-сладости ...на сахар была самая сильная аллергия , поэтому я его старалась убирать полсностью на 100%
-орехи кушала , грецкие , но по несколько штучек
...в общем вот так ...на самом деле не все так страшно, я варила супы, делала тефтели , можно фаршировать перцы зеленые , тушить мясо и тд ...
фрукты начала кушать более менее наверное месяцев после 2 ...
все эти запреты , наверное , особо важны в первый месяц , ну и если ребенок имеет свою индивидуальную реакцию на определенный продукт , а это можно понять только методом проб и ошибок.

[Amin@]

вот на счёт молочки, как я помню обычно коровье молоко аллергенное, а козье самое то

Сама не так давно прошла этот этап. Я потихоньку вводила новый прдукт(в небольших количествах) и наблюдала за реакцией ребёнка, если ни чего не высыпало, колик небыло, стул был обычным, нос у малыша не закладывало,значит можно употреблять продукт и дальше.Ну естественно, с сильно аллергенными продуктами надо будет подождать, хотя бы до года,например с цитрусовыми.
А вот про орехи это наверное действительно миф, потому что грецкие орехи рекомендуют употреблять для жирности молока грудного, конечно понемногу.

[Ivadara]

да да , я тоже вспомнила ,что именно грецкие для жирности, но конечно же все в меру . А вообще обычно после 3 месяцев все устаканивается и каждая мама уже знает , что можно , а с чем стоит повременить :mig:

[Мариэль]

Ох, знала бы я про Монти во время беременности... До 20 недели набрала совсем чуток. И кушала очень мало. А потом как жор проснулся. И это действительно был беременный жор. Я вообще не чувствовала насыщения. Я все время хотела есть. Конечно старалась налегать на фрукты да овощи, но итог все-равно + 18 ((( Сейчас нам 9 месяцев. Пришла пора возвращаться в форму. Мы на ГВ. Считаю, что метод Монти идеален для тех, кто на ГВ. Главное, чтобы все получилось.

Я была на Монти до беременности, но дойти до цели не успела очень быстро удалось забеременеть. Потом 15 недель был ужаснейший токсикоз, -6 кг в итоге. Затем мне поставили "страшный" диагноз, зашили шейку матки и на 20 недель поместили на постельный режим, тоже было не до выбора в еде. Решили получить второе мнение у другого врача, диагноз сняли, полная свобода:goodby: и аппетит вернулся как раз около 20 недели. Хочу вернутся к Монтиньяку. Завтра начинается 23-тья неделя беременности (набор веса пока +3 кг к до-беременному, но у меня были излишки). Есть кто еще с пузожителями? Давайте вместе держаться

[Alexa_Alexa]

Ну, с аллергенами всё ясно, а вот эти продукты:

- соленое, копченое и прочее вкусное)
- жареное и жирное

считаются сильными канцерогенами, они портят здоровье и маме, и ребенку через молоко.
Их никому не полезно есть, а уж беременным и кормящим мамам - и подавно.
Жирное - я уверена, имеются ввиду животные жиры, а не немного растительного масла в салат.

[Штучка]

Мариэль
У нас тут в дневниках на второй фазе вроде есть несколько беременных девочек :mig: Плюс те, кто отлично прошел беременность на Монтиньяке и родил. Так что присоединяйся!

[Мари]

Девочки, и правда, а что тогда за гарнир для кормящих в БЛ кроме ячки получается? Мы же с основном сырые и тушеные овощи едим Цветная капуста, брокколи тушеные? Огурцы, кабачки?

[F-ort]

Helga сегодня отвечала, писала-писала, интернет отключился, все пропало. Попробую еще.

Итак, даже по аллергенам не все так прозрачно и понятно. У моего сына аллергия, например, именно на зеленые яблоки. Отследить влияние продукта на организм ооочень сложно. Пример: вводила прикорм после жесточайшей диеты, с утра решила, что введу морковь, не сложилось. Через час после обеда у ребенка сыпь по всему телу. Дала бы морковь, была бы на 100% уверена, что на морковь реакция. И так было постоянно. Что и сподвигло меня изучать очень глубоко все, что связано с атопическим дерматитом.

Про колики: уже давно многие источники утверждают, что младенческие колики это не проблема питания, а психосоматика и нарушения в уходе. Тут необходимо прежде всего правильное прикладывание (чтоб воздуха не наглатывался) и правильный режим по требованию (баланс "переднего" и "заднего" молока), а также грамотный холдинг (позы ношения, кормления). Ну и конечно психологическое состояние мамы. В общем, вопрос большой и к маминому питанию отношение имеющий крайне мало.

Теперь по списку, принимая во внимание наш принцип питания:
- все овощи, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета
(помидоры, сладкий перец и проч)
см.выше, опять таки, ну болгарский перец есть и зеленый и желтый, помидоров много не сьешь, особенно в салате.

- свежая зелень (лук, чеснок - понятно) от зелени колики, от лука с чесноком молоко приобретает характерный запах
даже если и есть характерный запах, так это полезно для ребенкиного развития и восприятия мира

- все специи и приправы
все хорошо в меру, а раздражать слизистую маминого желудка ни к чему

- ну, шоколад, молоко свежее
скорее запрет для тех, у кого нет стоп-сигнала...кушать шоколад плитками действительно не стоит, а так вполне себе по Монтиньяку

- соленое, копченое и прочее вкусное)
- жареное и жирное
это всем не полезно и Монтиньяк не против даже

- рыбу можно только белую и нежирную
красная чем провинилась? опять только цветом? тут я бы больше прислушалась к советам об экологичности рыбы

- нельзя белокочанную капусту во всех видах и бобовые - способствуют коликам
способствует только маминым коликам, поэтому и не едим в больших количествах, тяжеловатая еда

- ц/з и ржаной хлеб - колики (это, к сожалению, проверено(( )
белый хлеб всяко не полезнее, я бы даже сказала вреден из-за превышения нормы глютена и прочих улучшителей

- ну, и все сладости, понятное дело
- а, еще орехи (крепят) и сухофрукты (не знаю почему)
я знаю... как начнешь есть орехи, так не остановишься...

ну и ваще все только вареное, максимум - запеченое...
ага, канцерогены нам ни к чему, а сырое можно и нужно и полезно

Что-то еще писала... ааа, вот. Очень важно питаться полноценно, так как молочко для ребеночка всегда имеет идеальный состав. И вот мамина задача состоит в том, чтобы идеальность молока была не за счет ресурсов маминого оганизма (облысение и падеж зубов нам не нужен), а за счет питания.
Поэтому и накладывают кучу ограничений, чтоб не питались чипсами да сухариками и бутербродами.

И мамочка просто обязана быть спокойной, не раздражительной, уверенной в себе. А как будешь не раздражительной, умяв приправленного специями жареного мяса с горохом на гарнир, закусив маринованными огурчиками, запить все сладким чаем с молоком и закончить десертом/фруктами?

Чет много написала... ну чесслово, монти просто идеальная находка для беременных и кормящих.