Всем приветик! Что то я совсем пропала с дневничка, а так же сошла с рельсов и начала опять что попало кушать.
Участвовала в соревнованиях на работе по количеству шагов за день топала по 57 тысяч шагов, ноги все никак отойти не могут уже два дня как мы ето соревнование окончили длилось оно 21 день ( моя команда победила) . За это время получилось скинуть 2 кг.
Вот решила вернуться в дневник так как это очень помогает держать себя под контролем в плане еды да и мотивации побольше когда все вместе. Сегодня я уже нахулиганила с самого утра скушав шоколадный сырочек поэтому уже с пол беды сегодня попытаюсь ничего лишнего не снямкать.