Прогулялась до весов. 53,8кг. Нормально, я довольна
Подъём был в 13.00, поэтому я опять на 2х разовом питании сегодня.

Меню на 10.05.2021.

Завтрак (БУ):
Ржаной коржик
Горбуша х/к
Фруктовый йогурт 0,3%*
Кофе

Обед, он же Ужин (БУ):
Спагетти в соусе из томатной пасты, чеснока и Прованских трав
Ананасовый сок без сахара - что-то меня на соки потянуло к чему бы это...