Почему вес или объемы не снижаются?

[Амброзия]

Svetlanka, все получится! Я вас понимаю, как никто другой. И сама по той же причине долго не заходила сюда. Сейчас спокойно отношусь). Познала дзен). До чего себя довела с этими РПП и срывами...

- - - Обновленный - - -




Не хотела такое показывать... Последствия запретов

[Shadow]

Светланка, привет!!!
Очень рада тебя видеть, а ещё больше рада узнать, что тебе удалось окончательно разогнать всех таракашек. Это просто замечательно!!!
Я вот пока всё ещё с ними бодаюсь Но прогресс уже чувствуется. Я их обязательно победю... или побежу... или
В общем, разгоню я их!!!

[tr10597]

ай, Светланка, как же приятно, что и ты забрела!
прям неясно, что с вами делать - завести, что ли, загончик, где тоже тепло и душевно, но разговоры о еде запрещены? в болталке где-нибудь, к примеру

[ValeriaVV]

Эх... 55 кг - моя мечта. Рост 167, сейчас 62 кг. Помню, как в юности хотела поправиться (была очень худая). Сейчас бы сбросить эти кг.

[Амина]

Всем привет

- - - Обновленный - - -

55 и не мечтаю даже

- - - Обновленный - - -

Я так мало хочу

[Елена Петрова]

Всем привет!

- - - Обновленный - - -

Начинающий последователь. Не знаю, с чего начать.

- - - Обновленный - - -

Дорогие форумчане! Пришла сюда с весом 80 кг и ростом 156 см. Мне 55 лет. Ожирение. С чего нужно начинать?

[Яблоко]

Прочитать основы метода, распечатать цветные таблицы продуктов по ГИ.

[Яблоко]

Елена Петрова. Начинайте писать дневник питания, а то не понятно, чем вам помогать.

[indianka]

Эх... 55 кг - моя мечта. Рост 167, сейчас 62 кг. Помню, как в юности хотела поправиться (была очень худая). Сейчас бы сбросить эти кг.

Все то же самое) Главное и рост, и вес, и сколько хочу)) Поправиться, правда, никогда не хотелось, в детстве была пухлячком, сейчас нормально еще. Я смотрю, не так много тех, у кого ничего не уходит. Хорошо, значит, будем пробовать) Я с вами)

[Яблоко]

Не уходит вес только у тех, кто все таки нарушает принципы питания, нечаянно или сознательно, а также мало двигается.