Да, прогресс есть. Перестал вес болтаться.
Вообще у меня с обменом веществ беда, лимфа стоит, отёки частый мой друг. Это семейное, от мамы.
Поэтому питаюсь я чисто и хорошо, но вес не уходит. Я с утра могу встать с большим весом, чем ложусь спать, ну там в пределах 500 грамм.
Вот я неделю занимаюсь вес стабильно встал в одной поре. На следующей неделе жду отвеса. Надо же перешагнуть порог в 73 кг.))