Я Бабайка :) килограммы бойтесь!

[Babayka]

Тогда милости прошу на фондю
Коллеги, с пятницей!
день 3-й стабилизирующий
Спорт: бег 2км, упражнения на уличных тренажерах.

Завтрак БУ
-оладукши с яблоками 5шт.
-кусок яблочного пирога
-чай
Обед БЛ
-красная чечевица с маслом
-2 ноги куры
-огурец/помидор
-чай
Переус БУ
-кусок яблочного пирога с чаем
Ужин БУ
-молочный банановый коктейль с пшеничными отрубями
-овощное рагу
-колбаса докторская
-чай
-2 куска яблочного яблочного пирога