Не, Матреш, даже не слышала о такой методике. Я ем, на самом деле, но ни с кем не делюсь... Нехорошо как-то, обещаю исправиться
Спасибо за бдительность!
21 февраля
Завтрак БУ
- полгрейпфрута
- 4 черносливины
- соевый кефир с 1 ч.л. льняной муки
- 1 кусочек правильного ржаного хлеба
- лосось Матрешкиного скандинавского посола
- Малышкины мини-питы со Стрекозкиной японской сладкой фасолевой начинкой и размороженной малиной
- чашка кофе
Обед БЛ
- карпаччо из свеклы с козьей фетой и рукколой от Штучки
- квашеная капуста с ОМ и льняным маслом
- Матрешкин суп из куриных пупков
- винтажный Чеддер, грамм 20
Ужин БУ
- камбала, запеченная в духовке
- рис басмати
- дайкон в маринаде с жареным чесноком от Штучки
Социальные закладки