Aniksy, соте очень вкусное, не пожалеешь!
Вик, коктейль необходим, чтоб ростки эти пшеничные как-то слопать . Просто так они не идут...
Куля, местечко уже зарезервировано, выезжай!
Матреш, издеваешься? Ведь заметила...
Ромаш, рада тебя видеть! Поправляешься?

15 февраля

Завтрак БУ
- 4 черносливины
- соевый кефир с 1 ч.л. льняной муки
- 1 кусочек хлеба из пророщенной пшеницы «Тонус»
- скумбрия корабельного посола от Матрешки
- дораяки, японские оладушки со сладкой фасолевой начинкой, от Стрекозки
- чашка кофе
Что-то не удались у меня эти японческие оладушки... Муж сказал: "Есть можно", а маман спросила, почему я шоколадную начинку недостаточно сладкой сделала.

Обед БЛ - практически близнец вчерашнего
- салат из сельдерея и редиски с заправкой из феты
- соте из куриной печени от Матрешки
- ячка
- сыр Маасдам, грамм 40

Фитнес: бассейн, 45 мин.

Ужин БУ
- гороховая каша от Ксюши
- квашеная капуста
- немножко лимонной куриной грудки