Правильные привычки здорового питания в семье, как?

[Гаечка]

Ира, насчет мифа - я такое тоже читала! что первые полчаса типа ешьте что хотите - все в топку уйдет. Так-то вот... не всем так везет с умной Веснушкой-Наташей, как нам.
У меня постоянно смотрит на тренажеры в магазине, далеко не дешевые, станки. Я против! Я сказала - как только позанимаешься месяц с гантелями, так сразу купим. А смысл сейчас - купить и смотреть? Мне купили эллипс, так я бегать начала. Да, сначала ну очень тяжело заставить себя было по 10 мин по утрам. Теперь привыкла.
Готовлю специально более-менее сбалансированно, причем и балую. Например, и сосиски в тесте делаю (но тогда только с овощным салатом!). Вот как-то мясо делала с пюре. Условие было: хочешь пюре, начисти картошку сам (а почему собственноя должна? Он же мою рыбу не чистит?) Ужасно злился, но чистил. Думаю, что еще столько же пюре у нас не будет Спасает, что готовлю дома я. Не спасает - что садится на машину (идет в магазин рядом как вариант) и покупает, что хочется - тот же МакДональдс или местные какие аналогичные штуки. И самое страшное - обижается, что я не разделяю с ним его вечерние посиделки. Типа "с тобой теперь нормально не посидишь, чаю с конфетами не попьешь"

Наташа, вот сегодня я тебя прямо расписала от и до, какая ты умница, как все знаешь, как подкована, как разбираешься и про глюкозу ему. и что... Обнял, "как я тебя люблю" - и на этом все закончилось. Блин. да мужики худеют моментально! им вообще проще, у них мышечная масса набирается лучше, обмен быстрей, Кд нет и всего прочего, да у них жировая прослойка другая! и вот тебе и раз - они все подтянутые должны ходить, а не такие.

[Штучка]

и покупает, что хочется - тот же МакДональдс или местные какие аналогичные штуки. И самое страшное - обижается, что я не разделяю с ним его вечерние посиделки. Типа "с тобой теперь нормально не посидишь, чаю с конфетами не попьешь"

Помнится Umaporn писала на эту тему, у нее точно также муж обижался, что теперь только все диетически-несъедобное, а она жаловалась, что вес набирает.

Мой не обижается, а покупает ВСЕГДА с прицелом на пополам, а потом "все, что мое - это мое, а все, что твое наше" (с) ) в лучшем случае или просто радуется, если я отказываюсь. То есть вот вечером особенно сядешь на диванчик расслабиться и он тут передо мной что-то вредное жует. А сила воля у меня слабая!!! Или в магазине, "ну, ты же жто так любишь" или "я тебе купил".

[Матрёшка]

Девочки, не постесняюсь повториться, что нельзя человека сделать счастливым насильно...для этого он сам должен созреть, чтобы понять в чем же счастье его(её)..с детьми немного проще - часто они просто копируют наши поступки и пристрастия, потому что любят нас и хотят на нас походить даже в наших вкусовых пристрастиях - главное не навязывть им это насильно, потому что у них дух противоречия чаще намного сильнее выражен чем у взрослых...у меня у мужа тот же скандал -сидеть и жаловатьсы на вес, причем в этоже время масло сливочное естьс крекером (масло причем чайной ложкой выкладывалось на один крекер на один укус!).. и где радоваться?? мужики мельчают со страшной силой..во мне еще живет вера в то, что настоящий мужик сказал - мужик сделал! а вот этот нудёж и блеяние меня просто раздражает основательно, поэтому я встаю и ухожу если начинается разговор о том, что хотят похудеть и жрут как в два горла ( еще и мои запасы)..

[Веснушка]

Прочитала про Макдак..ыыыы..и вспомнила. Провожает меня как-то С.В. на вокзале в Вильнюс, я ещё тогда курила - стоим на улице и он начинает петь и жестикулировать:
"Макдональдс, Макдональдс рисует перед собой указательными пальцами сердечко, Кентуки фром э чикен как курочка машет согнутыми под мышку руками он э пицца хат рисует указательными пальцами перед собой большой круг". Теперь у нас это прям песня-гимн из серии - ща Наташка уедит и я пойду по злачным местам
При мне он покупает только свои Квасы и Байкалы. Может йогурты взять или сырочки творожные. Но тут уже я настаиваю и берем наиболее натуральные, пусть и с сахаром, но без каких-то там жиров и пальмовых масел. А вот сам по себе из местной булочной тащет пироги: очень любит плетенки с маком. Вчера с работы и пришел с пирогом с маком и капустным.

2 года назад, когда С.В. летом со мной был на Монти он реально подтянулся и даже помолодел на лет 8! Чует мое сердце, скоро С.В. лишится своих гавнюшек..т.е. Квасов и байкалов..ведь все именно от них у него.

[ната]

Мой милый по ночам угощается синтетическими тортиками,типа вафельного у которых срок годности пол-года.Причем пеку ,что-то домашнее,а он говорит -не-е-е!Это для меня слишком хорошо,мне б чё нибудь попроще("прагу" покупную ,а сверху сгущёночкой полить,а то не сладко!)Ему друзья когда подарки дарят на Д.Р или Н.Г.,то обязательно и "рогачёвскую" сгущёнку в довесок

[Гаечка]

у меня муж моментом подтягивается, ему буквально раз в руки гантели взять или ноги позадирать. Вот и прямо злюсь - тут маешься, с питанием и спортом - ноль. А он трескает все подряд, чуть позанимался, как огурец!
ната, та же беда Я ему тут мороженое свое дала попробовать - говорит, несладко! Причем мы оба любим горький шоколад, но он еще и конфеты трескает (сладкие!)

[Штучка]

Гаечка, не говори. Мужики вообще чуть убирают вредности из питания и чуть спортом - и красотища сразу и быстро!!

[yalunka]

Да, оказывается не один мой мужчина такой упрямый в своих привычках питания(