А пиццу то где взяла? В морозилке и грела?
Без воды конечно вообще жизни нет. Хуже, чем без электричества.
А пиццу то где взяла? В морозилке и грела?
Без воды конечно вообще жизни нет. Хуже, чем без электричества.
Пиццу из морозилки взяла. У нас всегда несколько коробок замороженной пиццы есть. Муж очень любит. Её в духовку на 220*С минут на 15-20 и готово.
Хы, Свет, у нас без электричества ещё хуже, т.к. насосы в подвале отключаются и мы опять же остаёмся без воды. Без электричества у нас вообще ничего нет, даже (в моём случае) интернета. Инет у меня на компе, а телефон - старющая Нокия. Она может быть либо телефоном, либо фонариком и усё
Не, моего так просто ни на что не переведёшь, не дастся Пиццу он сам покупает. Но надо сказать, что пицца эта совсем не жирная и специй не так уж и много. Настоящая итальянская на тонком тесте, вкусная заррраза...
А к нам пришла жара. Сегодня +27*, а в субботу обещают +33* Аномалия какая-то. В наших пампасах и летом-то не всегда до +30* доходит, а уж в мае... Куда катится этот мир
Меню на 13.05.2021.
Завтрак (БЛ):
Хлеб из отрубей и яблочного пюре
Шейка свиная сырокопчёная
Кофе
Обед (БЛ):
Запечённая куриная голень
Помогур со сметаной
2 сметанных коржика
Кофе со сливками
Тренировка:
Силовая на всё тело
Кардио - велотренажёр 30 минут
Ужин (БЛ):
Запечённое бедро индейки
Листовой салат
Сметанный коржик
Чай
Леночка, будет ещё и на вашей улице праздник - придёт и в ваши края жара. А я вот не особо рада такой погоде. По началу-то оно хорошо, конечно, после зимы погреться, но если жара задержится, то уже плохо будет. Я в последние пару-тройку лет совсем плохо жару переношу - лежу трупиком и ничего не хочу
Так, а мы сегодня опять без воды, правда только без холодной. Горячую обещали оставить. Это у нас в доме водопровод ремонтируют. Ну, раз надо, значит надо. Яростно косячить желания не испытываю. Надоело, видимо
Меню на 14.05.2021.
Завтрак (БЛ):
Хлеб из отрубей и яблочного пюре
Шейка свиная сырокопчёная
Кофе
Обед (БЛ):
Запечённая куриная голень
Помогур со сметаной
Сыр Маасдам
Кофе со сливками
Ужин (БЛ):
Запечённое бедро индейки
Помогур со сметаной
Чай
В ночи вино и сырная тарелка
Всем отличной пятницы и хорошего настроения
А я вот даже и не знаю, что мне нравится больше - вино в пятницу или пиво в субботу Хех... Нехорошая я девочка - люблю побезобразить
Жара у нас, похоже, решила задержаться. В прогнозе под +30* всю неделю. Тренировки придётся отменить, а то помру ей-богу, а это в мои ближайшие планы не входит. И так уже перегрелась малость - в субботу залезла на весы, хотя прекрасно знаю, что смысла в этом очень мало. После пятничного вина всегда имеется некоторое обезвоживание и вес неправильный - самый маленький за неделю. Потом вода наливается обратно и усё. Но... Весы показали 53,1кг... 3 раза подряд Каким бы ни было обезвоживание, это в любом случае очень мало. Я такой вес не видела уже больше 10 лет. Ни в субботу, ни когда-либо ещё. Надо будет не забыть залезть на весы в четверг или пятницу. А то может быть уже можно немножко подвинуть кошку по линейке, а я и не знаю. Почему именно четверг или пятница. Раньше я взвешивалась каждый день, но сравнивала средненедельные показатели, отбрасывая слишком большие выбросы в ту или другую сторону. Так вот, получилось, что средненедельный вес равен весу в четверг-пятницу. Статистика, однако
Меню на 17.05.2021.
Завтрак (Смешанный):
Постный ячневый хлеб
Сыр Маасдам
Овсяный маффин
Кофе
Обед (БЛ):
2 крутых яйца с зелёным горошком и майонезом
Арахис
Кофе со сливками
Ужин (БЛ):
Запечённая телятина
Помидор
Квашенная капуста
Чай
Ой, ты смотри совсем там растаешь! А ведь никаких ограничений нет у тебя насильственных. Ешь нормально. Может организму сейчас комфортно в таком весе?... Но ты все равно береги себя пожалуйста!
Светик, я вот думаю, что именно потому, что нет насильственных ограничений, вес и пошёл туда, где должен быть. Я ведь теперь ем ровно столько, сколько организму нужно. Не голодаю и не переедаю. А то ведь как было... Сначала едим полезное, потом вкусное, т.к. его всё равно хочется, сколько ни ешь полезного. А потом и вообще сорвёт во все тяжкие. В итоге постоянно присутствовала лишняя еда. А теперь её нет. Ем по голоду и только то, что хочу. Лишних калорий нет, срывов нет, всё ровно.
В общем, у меня наконец-то появился шанс узнать свой настоящий вес.
Последний раз редактировалось Shadow; 17.05.2021 в 11:35.
Социальные закладки