25.01.2013г. пятница, сон: 5ч
07:20 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
09:00 Завтрак БУ
Банан
Бутер:
- Хлеб домашний цз с гречневой мукой, семенами кунжута и подсолнечника - 1,5 ломтя
- Селедочка
Запеканка творожная
Цикорий с молоком
12:20 Перекус БЛ
Миндальное печенье "Риччарелли" с творогом и вишневым конфитюром в шоколаде 75% в виде домика
Отписываюсь тут
Чай с каплей молока
14:20 Обед БЛ
Щи кислые с красной чечевицей и сметаной
Ячка печено-тушеная с куроголенями а-ля плов - 2шт.
17:40 Спорту предпочла 200мл сладкого шампусика* с подругой Татьяной
21:00 Ужин БУ
Стейк из лосося гриль в сливочно-шпинатном соусе (молоко + цз)
Рис бурый не шлифованный
Молочный улун + 4шт. кураги
Ответить с цитированием
Социальные закладки