Малышка спасибо друг!Рагу это наше местное, уже нарубленые кусочки ноги, мне понравилось посолил, поперчил, бросил в формочку и в духовку,возни мало а вкусно.
21 декабря
Завтрак БУ:
Киви 1шт.
100гр.творога 1.8% с клубничным пюре самодельным
Ржаная лепешка с кунжутными и льняными семечками (последняя) + семга с/с
Чай
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 75% 15гр.
Обед БЛ:
2 котлетки куриные
Капуста кислая тушеная
Кофе с шоко 75% 15гр.
Перекус БЛ:
Яблоко
Чай с сыром козьим
Ужин БУ:
Гречка
Нерка в с/с (консервы)
Чай с курагой + печенька овсяная магазинная *
Позже хурма и чай с чем нибудь
Ответить с цитированием
Социальные закладки