Кузькин дневничок

[Кузька]

20 декабря

Завтрак БУ:
Киви 1шт.
100гр.творога 1.8% с фруктовым пюре
Ржаная лепешка с кунжутными и льняными семечками (такая вкусная получилась) + малиновый джем
Чай

Перепив БЛ:
Кофе с шоко 75% 15гр.

Обед БЛ:
Рагу по задонски (кусок индюшкиной ноги с косточкой толщ.примерно 3см )
Капуста кислая тушеная
Кофе с шоко 75% 15гр.

Перекус БЛ:
Яблоко
Чай + крисп 24% с сыром

Ужин БУ:
Спагетти
Нерка в с/с (консервы)
Чай с курагой