18 октября
Завтрак БУ:
Каша из овсяной крупы с 1 ч.л. сиропа топинамбура
Пол корытца творожка обезжиренного 60гр.
Чай с цукатами из топинамбура
Перепив;
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
Ливанская говядина с нутом и баклажанами
1 сухарик 23% кл. с сыром с голубой плесенью 50гр.
Кофе с шоко 20 гр.
Перекус БЛ:
Миндаль 30 гр.
Яблоко
Чай молочный оолонг + 2 урюка
Ужин БЛ:
Честно намеревалась сделать БУ но
сооблазнили холодцом
3 кусочка холодца с горчичкой
Гороховая каша (горох сухой зеленый)
Тыква тушеная с баклажанами 2 ст.ложки
Чай с яблочным лавашом
Ответить с цитированием
Социальные закладки