29 октября
Завтрак БУ:
5 кружочков хлеба ржаного с авокадо и икрой трески
Сырники 3 шт.(120 гр.творога) + ч.л.вишневого джема
Чай
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
Шефирдский пирог
Кофе с шоко 10гр.
Через 2 часа яблоко
Перекус БЛ:
Сыр с плесенью 40гр.
кофе с шоко 10гр.
Ужин БУ:
Борщ на грибном бульоне (из сушеных грибов)
с квашенной капусткой и фасолью и йогурт вместо сметаны
Кусочек горбуши запеченной
2 криспа с кунжутом и икрой трески
Чай + чернослив 3шт.![]()
Социальные закладки