Кузькин дневничок

[Кузька]

21 октября

Завтрак БУ:
Каша из гречневой крупки
6 кружочков хлеба ц/з с "печенью и икрой трески"
Чай с инжириной
Через час яблоко

Обед БЛ:
2 куриные котлетки (50/50 фарш из бедра и грудки кур. +
яйцо + пюре из бел.фасоли на 10% сливках)
2 ст л. фасолевого пюре оставшегося от котлет
Тыква в горшочках по гречески
Кусочек сырно-ячневого лаваша намазанного
1 ст.л.филадельфии 5% и чуток пастой из белых трюфелей
Кофе + 2 конфетки неправильные *
(вот на тортики не реагирую а шоколадные конфетки
вкуснючие моя слабость )

Перекус БЛ:
Яблоко
Чай молочный пуэр с кусочком сырно-ячневого лаваша и шоко 10гр.

Ужин БУ:
Суп рыбный с окунем и рисом басмати
Дайкон тертый с йогуртом (вместо йогурта была 1ч.л.масла зародышей
пшеницы очень вкусно с ним вышло )
Чай с 1ч.л.вишневого джема+1ч.л.филадельфии 5% + 1 крисп 23%кл.