Малышка-Наташ, совсем не уверена, у меня сейчас спорт что-то отсутствует почти, кроме танцев, все в бегах каких-то, ничего не успеваю и перед отпуском уже точно не расквитаюсь с привесом, ну, и фиг с ним. Настраиваюсь на правильное питание перед отпуском, чтобы побольше рыбы, морепродуктов, овощей и фруктов есть, но половин точно соблазнять будет на неправильное и постараюсь сама побольше готовить, а там как получится, уж.
Веснушка, ну, ладно, ладно, с вчерашними моимисладостями в огромном количестве и ассортименте помалкиваю) Диетчики!!!
Что-то написала меня и поняла, что вчера (да, и сегодня тоже) у меня сплошный шоколадно-десертный разврат!!! А ведь таскала, даже не заметила, что столько всего было.
29.09.2012 Суббота
Завтрак БЛ
- Шоколадный веганский торт с "вишней" со сметанным кремом
- Миндальный кекс с "вишней"
- Чай каркадэ
Перекус БУ
- Тосты из самодельного горячего хлеба с "вишневым" конфитюром
- Апельсиновый сок
Обед БЛ
- Свиные колбаски на гриле с яблоками
- Оладьи из цуккини с сыром, паприкой и орегано
- Халва подсолнечная (без шоколада)
- Кокосовые конфетки я ля Рафаэлла
- Шоколадно-апельсиновые трюфели с миндалем
- Ягодный чай
Ужин БУ
- Куриная грудка с овощами (пак чой, морковь, грибы, зеленая плоская фасоль, лук) и рисом Басмати с мисо-соусом по-японски
- Печеное яблоко с корицей
- Яблочный чай с корицей
Ответить с цитированием
Социальные закладки