Гастрономический дневник от Штучки ...

[Штучка]

07.09.2012 Пятница
Наверняка, что-то навру, дай Бог памяти

Завтрак БУ
- 2 больших хурмы
- Утренний овсяный коктейль с дикой сливой, хурмой, бананом и печеным яблоком (5 ст.л. овсянки)
- Тост с обезжиренной круиной ветчиной-пастромой
- Креветки
- Соевый йогурт с персиком
- Чай каркадэ

Перекус БЛ
- 2 киви
- Торт "Шоколадное вдохновенье", маленький кусочек
- Шоколад 70% с сушеной малиной, 25 гр
- 2 нектарина
- Ягодный чай

Обед БУ
- Китайский жареный рис с овощами и зеленым горошком
- Запеченная курица в бальзамико-чесночной глазури, ножка, бедро и крыло, в общем пол курицы *
- Помидор с бальзамиком
- Сливовый компот

Перекус БУ
- 2 яблока и банан
- Сливовый компот

Ужин БУ
- Куриная грудка в острой панировке (зародышах)
- Зеленая спаржа на пару
- Салат из помидоров
- Криспы (в очень ненормально большом количестве) с вареньем из дикой сливы
- Чай каркаде