Ой, Ира, я к тебе на забегала пару дней - а ты, оказывается, болеешь... Выздоравливай поскорее!
Менюшки даже у больной - блеск!
Ой, Ира, я к тебе на забегала пару дней - а ты, оказывается, болеешь... Выздоравливай поскорее!
Менюшки даже у больной - блеск!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Девочки, спасибо, но пока совсем не выздоравливаетсяЯ просто вкусно поесть люблю
![]()
Svetlanka, сыру забыла красную звезду поставить. Ну, и пока совсем ни до фигуры, что там куда пойдет....
24.05.2012 Четверг
Завтрак БУ
- Блины на закваске на миндальном молоке с клубничным джемом и лимонным соком
- Имбирно-лимонный чай с пальмовым сахаром
Обед БУ
- Блины на закваске на миндальном молоке с обезжиренной ветчиной и авокадо
- Мисочка голубики
- Имбирно-лимонный чай с пальмовым сахаром
Ужин БЛ
- Нежирные свиные отбивные на гриле по-карибски в лимонно-лаймовом маринаде
- Брокколи на пару с мясным соусом
- Простой баклажанный язычок
- Кусочек сыра Пармезан
- Клубничный мусс-сорбет, пару ложек
- Ромашковый чай
Перекус БУ
- Овсяные криспы, 2 шт
- Курага
- Ромашковый чай
Последний раз редактировалось Штучка; 25.05.2012 в 00:51.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
а чем тут болеют? проясните ситуацию, а то по меню как-то не верится ( дуришь нас, подростков)
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Тык блины со вчерашнего вечера выжили, заныкала в нычку, еле-еле урвала. А ужином половин кормил. В кои веки можно за мной и поухаживать
Так что я сегодня совсем ниче и не готовила, только переодически переползала с дивана в кровать и обратно в горизонтальном положении, чтобы жирок завязался)
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
А, может, ты филонишь? Решила прикинуться болящей, чтобы без зазрения совести есть заквашенные блины 2 раза в день!!! Хоть и нравиться мне это все, но все же лучше не болей!!!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Ириш, поправляйся скорее!
Ира, поправляйся! Половину пять с плюсом за такой шикарный ужин!
С таким питанием организм должен набраться сил.
Избегаю о/ж и соевых продуктов.
Вес 59 кг, поддержваю на 1-2 фазе.
Социальные закладки