Гастрономический дневник от Штучки ...

[Штучка]

Вчера косячила шоколадными круассанами

05.05.2012 Суббота

Завтрак БУ
- 3 бутера из био цз хлеба из пекарни с обезжиренной ветчиной и гуакамоле по-простому
- Малиновый чай

Прогулка ~ 8 км

Обед БЛ
- Кефир-пробиотик из миндального молока
- Сыр Грюйер, 40 гр
- Мясные ежики/кофта с соевым мясом в карри-томатном соусе с острыми специями, миндальной и кокосовой мукой + овощи-подливка (морковь, лук-порей, лук, цуккини)
- Брокколи на пару
- Малина, 150 гр
- Клубника
- Яблочный чай с корицей по-мароккански

Перекус БУ
- 4 овсяных криспа
- Черный виноград
- Клубника
- Пару долек апельсина
- Яблочный чай с корицей

Ужин БУ
- Суп-пюре из запеченного красного перца, пастернака и лука, 500 мл
- 3 кусочка био цз хлеба с обезжиренной ветчиной
- Пару клубничен
- Ягодный чай

Перекус БУ
- Малина