30.07.12

Бодифлекс

З.БУ
Квиноа с миндальным молоком, персиками, кедровыми орешками
Йогурт соевый с мирабелью

Легкая прогулка и перекус БЛ: Горсть тыквенных семечек, курага в шоколаде 5 шт, приготовленная одной из наших симпатичных форумчанок

Обед БУ (поздний и много):
Салат из тунца и риса с майонезом
Мисочка черники

У.ПП
Соевый йогурт с черникой и кокосовым сахаром
Бокал вина (теплого )