Ромашечка, я уже тут, замоталась что-то слегка, на форум заходила практически каждый день, но времени писать особо не было. Спасибо тебе! И я тоже по всем скучала! Но сейчас все устаканилось, так что буду менюшки опять писать и вообще - принимать, так сказать, участие в общественной жизни.
Перфекта,, а я тоже опять про этот рецептик вспомнила, как раз муж баклажанов кучу купил.
8 октября
Завтрак БУ
- чашка кофе
- 3 кусочка ржаного хлеба «Настюша»
- хоровац от Tatyana
- 2 жареных белка
Фитнес: упры на пресс, 20 мин.
Перекус
- 2 яблока
Обед БЛ
- карпаччо из свеклы с фетой от Штучки
- куриная запеканка с кабачками от Мари
- помидоры
- ОМ, ЛМ
Ужин БЛ
- чечевично-грибной суп от Стройной
- хамон (фермерский, привезенный в подарок из Испании)
- бокал красного сухого вина
Ответить с цитированием
Социальные закладки