план на завтра
БЛ
творог 5% + джем с сорбитом (не помню, можно ли сорбит?)
кофе с молоком (50 г)
БЛ
салат (кур.филе, огурец, кур.яйцо, ол. масло)
кофе с молоком (50г)
парочка квадратиков ЧШ
БУ в 2 приема, так получилось
манго
мандарин 3 шт
банан 3 шт
яблоко
Ответить с цитированием
Социальные закладки