Хочу похудеть! №3

[Вероника]

Девочки спасибо.Меню на сегодня
Стакан воды
ЗАВТРАК БУ
чечевица
помидоры, огурцы
Хлеб от Маши
скумбрия в банке
Английский овсяный кекс с имбирём (Паркин) (БУ)

ОБЕД БЛ
доела ячку с чахохбили
доела бутерброды (хлеб от Маши,горчица, зелень, отварной говяжий язык )
зелень, огурцы, помидоры)
мороженое

УЖИН БУ
ментай в духовке
помидоры, огурцы

перекус яблоки

было 2 бокальчика белого сухого вина и один большой апельсин.