Как справиться с соблазнами?

[Веснушка]

Вот я, в принципе, подумала, как Саша.
Если ужин начать с салата, хорошего горячего, то на десерт вполне уже хватит и чего-нибудь маленько-изысканного. Пусть даже и не совсем правильного.
А вот с конференциями и под уже сложнее. Здесь либо реально быть железной леди, либо таскать с собой чемодан еды и есть ее с непробиваемым выражением лица.

[Штучка]

А вот с конференциями и под уже сложнее. Здесь либо реально быть железной леди, либо таскать с собой чемодан еды и есть ее с непробиваемым выражением лица.

На проекте я совершенно точно не могу достать свое и начать есть. То есть или то, что перед тобой стоит на столе (и никуда от этого не деться и оно стоит и смотрит на тебя укором), либо..... от скуки, устлости и прочего рука сама тянется часто...... и да, мне не плохо от этой гадости и никак не влияет, как у некоторых..... так хоть организм бы сам говорил бы, не фиг есть непотреб всякий.

[Alexa_Alexa]

и да, мне не плохо от этой гадости и никак не влияет,

Ага, только вес растет и инсулин зашкаливает Если сразу не тошнит - это не говорит о том, что тебе полезно.

либо..... от скуки

Жевачку жуй, раз рот надо чем-то занять А перед конференцией хорошо покушай - и после неё.

[Штучка]

Ага, только вес растет и инсулин зашкаливает Если сразу не тошнит - это не говорит о том, что тебе полезно.

Про полезно я точно не говорила Полезного там ничего в помине не может быть. Я имела ввиду да, незамедлительный эффект, типа поел и сразу плохо (от жира ужасного и прочего), организм сразу сигналит, что не фиг меня такой дрянью кормить, ну, и рука больше не тянется.

Вес растет долго и сразу размер ущерба не виден. Вон, у меня год на прозрение ушло (плюс другие причины, но все же). Инсулин вообще не видно и не думается.

[Веснушка]

Ира, а если, как Саша говорит, плотно поесть, а потом, нпр, аминокислоты из кармана таскать и водой запивать?

[Штучка]

Вообще, когда есть возможность (зная свои грехи), я стараюсь поесть-таки перед всем действом. Просто иногда все долго длится, часто поздно или от скуки, усталости.
Аминокислоты у нас что дают?? Могу выйти в туалет закинуться??! Хотя что-то мне подсказывает, что от скуки они меня не спасут.

Меня просто бесит, что все это стоит перед тобой, ты не можешь никуда от этого деться, пересесть, от себя отодвинуть и прочее....... или просто мне не хватает силы воли и я на это раздражаюсь (скорее всего)

[Веснушка]

А если, как делаю я в магазине: кладу вкусняшку, а перед кассой выкладываю. И так горжусь собой, что устояла!
Аминокислоты сытость дают.