Мне спортивное питание полностью устраивает. От творога например меня иногда тошнит, тогда я его заменяю порцией протеина. Люблю экспериментировать в питании и частенько покупаю что-то новое из добавок. Жиросжигатели так же пробовала. Понравился редуксин лайт, здоровью он не вредит и эффект есть. Протеин, жиросжигатель + белковое питание для меня идеально подходит.
А Вы знаете, что все жиросжигатели работают (если работают) только при ОЧЕНЬ сильных нагрузках кардио?... И очень интенсивныхСообщение от Elankina
Они повышают температуру тела, тем самым, увеличивая потоотделение (так что, в первую очередь, вес теряется за счет потери влаги... Что, с одной стороны, опасно, а с другой- очень легко эта потеря восполняется)...
Ну, и, вроде бы (тут не буду утверждать) при определенной температуре тела, мол, жир начинает тоже "гореть".. Но че-то верится с трудом..
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки