Ну это смотря какой ты "кусочек" капусты положила По остальным ингредиентам нам бы с малой хватило на 1 раз

10.01.14

Чашка воды.

Завтрак БУ:

- гречка с помидором и ЛМ;
- варёная рыба;
- чай.

Кофе.

Обед БЛ:

- бобовая вермишель;
- капуста тушен. с говядиной на ПМ;
- сыр;
- шоко 80% (25 гр);
- чай.

Ужин БЛ:

свинила в честь плохой погоды- на дворе 10 января, а на улице противный дождь фигачит По паре кусочков домашней колбаски и подчеревины, 2 разных торта ***(по куску), чай, яблоко.