Девочки, спасибо, что не забываете! Да не, я надолго то не пропадаю, прото занята была, утренники, шила костюм ребенку, корпоративы, по магазинам... И питание как следствие - сумбурное, но без косяков. И на аквааэробику не получалось ходить, утренники попадали на дни занятий...
Меню на 28 декабря:
Завтрак БУ: гречневая похлебка с грибами, немного тунца из банки
Обед БЛ: солянка (остатки, немного), ячневый плов, кофе с молоком, памело
Ужин БУ: рыба со шпинатом. Соус типа цадзыки (на кефире с чесноком), чай зеленый, памело
Ответить с цитированием
Социальные закладки