Он в любой ПП разрешён. Плюс - можно ксилит использовать, он, вроде, не очень дорогой (я ксилит не покупаю, потому что у меня собака - ксилит для них ядовит, как черный шоколад или соль).
Еще небольшой отчет.
Мелатонин - Special, Doctor's Best, Quick Melt Melatonin, 2.5 mg, 10 Chewable Tablets
Мелатонин - средство , регулирующее фазы сна, избавляет от бессонницы.
Заказывала пробник 10 таблеток свекрови (56 лет) - она совсем измучилась от бессонницы (возможно, влияние климакса).
Прочитала кучу статей о мелатонине - никаких отрицательных мнений не нашла.
Свекровь впервые за год , наконец-то, нормально выспалась. Так что буду заказывать целую пачку этих таблеток.
Свойства:
- обладает мощным антиоксидантным действием
- защищает организм от раковых опухолей.
- снижает уровень холестерина в крови.
- повышает иммунитет.
- помогает организму адаптироваться к различным вредным воздействиям внешнего и внутреннего происхождения (радиация, стрессы и т. п.)
- продлевает активную сексуальную жизнь, купирует проявление климактерического синдрома, повышает потенцию и т.п.
- нормализует артериальное давление.
- помогает при бессоннице, при сезонной депрессии и др.
в достаточном количестве мелатонин вырабатывается лишь до возраста 25-30 лет, а затем выработка этого гормона всё больше уменьшается, что неуклонно ведёт организм к старению (в старости он практически совсем не вырабатывается)
Применяется один раз в сутки за 30-60 мин до сна. Дозировки от 1 до 10 мг. Начинать можно с 25-30 лет, но курсами по 1-2 месяца и 2 месяца перерыв (в других источниках о курсах не говорится). Лет с 40 его можно применять в качестве заместительной терапии, практически постоянно
Применение:
Нарушения сна, утомляемость, депрессивный синдром, десинхроноз.
Противопоказания:
Гиперчувствительность, хроническая почечная недостаточность, аллергические, аутоиммунные заболевания, лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, беременность, кормление грудью.
Побочные действия:
Головная боль, тошнота, рвота, диарея, аллергические реакции.
Меры предосторожности:
Не рекомендуется одновременный прием с НПВС (ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном), со средствами, угнетающими ЦНС и бета-адреноблокаторами. Не следует применять во время работы водителям транспортных средств и людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания. Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия
Социальные закладки