pikachou, я ни за что не согласна есть овсянку быстрого приготовления . Есть инфа, что овсянку быстрого приготовления делают такой, обрабатывая паром. А это именно то, что Монти запрещает делать, потому что горячая обработка овсянки повышает ГИ до 60.
Стевию, которую я купила нельзя . Надо нормальную покупать.