Цитата Сообщение от Marpha Посмотреть сообщение
figurina, напротив клюквы в желтой табличке звездочка стоит, которая объясняет, что так как в клюкве углеводов мало (потому и кислый вкус), то ее в умеренных количествах можно в БЛ. Так же как свеклу, например. Обычно максимальная порция таких продуктов со звездочкой в БЛ - 150 гр.
Спасибо! 150 грамм и не съешь, на раз думаю пару ложек это 15-20г )))
А звездочка я не знала что обозначает, спасибо за разъяснения! Жить стало проще