Спасибо удача мне не помешает точно я год назад сидела на диете Дюкана, но не выдержала из-за отсутствия в рационе каш и фруктов, там можно только белки, обезжиренную молочку, овощи (не все) и овсяные отруби 2-3 ст.л. в день, но все проще понять и худеешь быстроа здесь все совершенно по другому но и система эта более похожа на правильное питание, что не может не радовать