Свекла
Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 43

Тема: Свекла

  1. #1
    Увлеченный Аватар для Овсянка
    Регистрация
    08.07.2009
    Адрес
    Великобритания
    Сообщений
    292

    По умолчанию Свекла

    вот я взяла и съела запеченную свеклу с самодельным майонезом в БЛ. это косяк?




    Наташа - 42 года, рост 152

  2. #2
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Выделила в отдельную тему. так как переодически такие вопросы про свеклу возникают.

    В свекле, также как и в морковке или тыкве углеводов небольшое количество на 100 гр при высоком ГИ, поэтому если есть в умеренных количествах, то ничего страшного.

    Если основываться на то, что разрешено 150 гр в день тыквы или морковки и в БЛ тоже их можно, то со свеклой должно быть точно также.

    Так что Овсянка не переживай, не накосячила ты, если килограмм не съела

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  3. #3
    Увлеченный Аватар для Овсянка
    Регистрация
    08.07.2009
    Адрес
    Великобритания
    Сообщений
    292

    По умолчанию

    ну слава богу. сейчас на всякий случай взвешала подобного размера свеклу - 200г в сыром виде. ну вот и порцию не превысила. спасибо Штучка.




    Наташа - 42 года, рост 152

  4. #4

    По умолчанию

    Так получается и сельдь под шубой можно приготовить (только без картохи)???

    Монти навсегда!!!

  5. #5
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Почему нет Для БУ можно и со сладкой картошкой сельдь по идее приготовить, тогда заправку сделать из йогурта с добавками

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  6. #6
    Увлеченный Аватар для iUmka
    Регистрация
    19.06.2009
    Адрес
    Warwick, UK
    Сообщений
    220
    Записей в дневнике
    111

    По умолчанию

    Урррааа, в субботу буду делать под шубой! Приходят гости которые все время заказывают селедку под шубой (очень любят русскую кухню), так что я их порадую!

    [url=http://www.nadietah.ru/board]

  7. #7
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Ждем рецептик

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  8. #8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Штучка Посмотреть сообщение
    Почему нет Для БУ можно и со сладкой картошкой сельдь по идее приготовить, тогда заправку сделать из йогурта с добавками
    так это выходит, что и с тыквой и кумарой можно селедку под шубой делать?

  9. #9
    Новичок Аватар для prosto
    Регистрация
    03.11.2009
    Адрес
    Украина, Харьков
    Сообщений
    156

    По умолчанию

    Я правильно поняла, что в один прием пищи можно съесть не больше 200гр. свеклы? А с черносливом можно? И с орехами грецкими?

  10. #10
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Можно, но, все же, не каждый день, и не более 150 г. Ответ Здесь.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •