Королева метаболизма

[Куля]

Ух ты, Наташа! В Прагу! Какая прелесть! Поздравляю! (Прям к Жезулатику!) Завтрак -мой любимый! Эти оладушки я обожаю!

[Веснушка]

Я очень люблю Прагу. Давно там была дважды. А тут и билеты на самолет дешевые достались - грех не отдохнуть 4 дня. Будем, как обычно - сами по себе. Буду маршрут прокладывать прогулок, изучать кафе-рестораны.
Я сегодня даже на 20мин раньше встала, чтоб оладушек напечь С.В. подняла на завтрак, а ему, оказывается, сегодня чуть позже на работу надо

[Малышка]

Нат, Прага - это супер! Сама оч хочу туда поехать!
Менюшка класс!

[Веснушка]

07:15 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
07:40 Перекус БУ
1/4 банана
С пылу с жару овсяная оладушка с бананом
10:10 Завтрак БУ
Груша конференц
Овсяная оладушка с бананом - 3шт.
Мед акациевый - 3к.л.
Чай с лимоном
14:00 Обед смешанный
Грудка от курицы на соли
Рис бурый нешлифованный
Набор св.овощей
Рафаэлка*
16:25 Перекус У
Хлебец RYVITA Multi-Grain
Чай с лимоном
20:10 Ужин БУ
Спагетти в овощном соусе с форелью - 80гр сухого
21:40 Перекус БУ
Протеиновый маффмн

[Ромашк@]

Прага - круть! Передавай привет там нашему Езулатику! Ну и Карлу тоже можешь передать привет, а еще дяденьке с обезьянкой на Карловом мосту - он уже там лет 20 стоит неизменно.
А мы в противоположную сторону едем - в Казань.

[Len4ik]

Классно! Красивый город, а еще и праздники! Хорошо отдохнуть! Я немного оладий на завтрак утащила, а то что-то заскучала от своей стряпни утренней

[Веснушка]

Только возьмусь за спорт и.. Я приболела - простудилась. Второй день сопли по колено, голова чугунная. Но главное, что гомеопатия сделала свою работу - нет бронхита, ттт! Весь день валяюсь в кровати, читаю книги, встаю, чтоб налить очередную порцию чая с лимоном или оттрапезничать.

09:30 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
11:00 Завтрак БУ
Огромный переспелый банан*
Протеиновые маффины с вишней - 3шт.
14:55 Обед (1) смешанный
А теперь мне можно завидовать
Бутер:
- Горбушка от тёплого свеженого домашнего цз хлеба с саменами подсолнечника
- Тоненько порезанное настоящее украинское сальце
- Пластинки чеснока
Огромная тарелка борща со сметаной
Шоко "Бабаевский"
16:55 Обед (2) БЛ
Грудка от курицы на соли
Пластинки помидора, смазанные кримчизом
19:00 Перекус ПП
Груша конферец
Стружка путассу
21:00 Ужин БУ
Каша рисовая с курагой и 1ч.л. меда

[Ромашк@]

Выздоравливай!

[Thomasok]

Веснуш, классно питаешься! А что такое стружка путассу?

[Веснушка]

Спасибо, мне уже легче
Томас, а это рыбка такая. С.В. покупает её к пиву - она прессованная в виде длинных полосок. Пару штучек у него утащила.

09:10 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
10:30 Завтрак БУ
Овсяные оладушки с джемом из кураги - 5шт.
Творог 2% с 1ч.л. меда - 50гр
Чай с лимоном
15:00 Обед (1) смешанный
Можно завидовать не переставая
Бутер:
- Хлеб домашний цз с саменами подсолнечника - ломоть
- Тоненько порезанное настоящее украинское сальце
- Пластинки чеснока
Огромная тарелка борща со сметаной
17:20 Обед (2) БЛ
Пряные куриные отбивные с карри и кайенским перцем быстро, вкусно и вАще!
Пюре из цв.капусты
22:30 Ужин БУ
Спагетти - 65гр сухого
Рыбная (пангасиус) котлета-рулетик а-ля сигара - 2шт.
Помидор
Постный пирожок с кв.капустой - 2шт.
Постный рогалик с бананом - 2шт.
Чай с лимоном