Привет, Ева!
Добро пожаловать! Отказ от рафинированных продуктов должны все медики рекомендовать, это же аксиома правильного питания, а именно на этом основан метод ММ. Тут и спорить не о чем, да я и не спорю уже ни с кем, питаюсь правильно, да и все. Зато какой кайф слушать от тех, кто давно меня не видел удивленный вопрос как? Как ты похудела? Вот оно - лучшее доказательство эффективности сисемы. Начинай питаться правильно и быстро втянешься, и вскоре увидишь первые результаты.
На ужин белка добавь (рыбы к овощам или торога к чаю), а то он слишком легкий, не наешься, есть опасность вечером сорваться.
Ответить с цитированием
Социальные закладки