Ответить с цитированием
Ольга, привет!
Вкусное меню у тебя! Надо будет похватать идей. Поузнаю ка я про рыбное Карри, у меня как то Карри вообще не практикуется...
Кузька, муж не переносит, тошнит его реально. Семгу и морепродукты переносит, а белую рыбу только сварить могу (5минут).
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Ольга, привет!
Вкусное меню у тебя! Надо будет похватать идей. Поузнаю ка я про рыбное Карри, у меня как то Карри вообще не практикуется...
Привет!Ох, карри с рыбой... С чем я только карри ни делала, а вот с рыбой ещё не пробовала... Спасибо за идею!
Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
"Шеф - Швабра".
Девчата карри это очень вкусно советую, просто я не часто делаю так как кокосовое молоко спорный продукт, надо с соевым попробовать.
10 декабря
Завтрак БУ:
Крисп с семгой с/с
2 блинчика с творогом
Чай
Обед БЛ:
Шефирдский пирог
Селедка под шубой с майонезом из тофу
Кофе с шоко 15гр.
Перекус БЛ:
Яблоко
Чай + крисп с сыром
Ужин БУ::
Суп овощной с рисом басмати коричневым и куриной грудкой 2% ж.
Чай с курагой
Последний раз редактировалось Кузька; 10.12.2012 в 17:18.
Ольга с Монти 4 года
11 декабря
Завтрак БУ:
Пюре фруктовое 80гр.
2 блинчика с творогом
Чай
Обед БЛ:
Шефирдский пирог
Капуста квашенная с маслом раст.
Кофе с шоко 15гр.
Перекус БЛ:
Яблоко
Чай + крисп с сыром
Ужин БУ::
Суп овощной с рисом басмати коричневым и куриной грудкой 2% ж.
с 1 ч.л. йогурта
Чай с курагой
Через час яблочко
Последний раз редактировалось Кузька; 11.12.2012 в 17:23.
Ольга с Монти 4 года
О Шефирдский пирог....так я его люблю. Только его бы и ела. Жаль, что муж часто его не любит есть
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75сейчас вешу 72
И я ела бы и ела, я еще купила копченую паприку,сверху сырком и паприкой посыпаю вкуснотища.В прошлый заход рататуя туда тоже этой паприки добавила по совету Ирины jezulatko очень мне понравилось.
Ольга с Монти 4 года
12 декабря
Завтрак БУ:
3 кружочка хлеба с авокадо и семгой с/с
2 блинчика с творогом
Чай
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 86%
Обед БЛ:
Шефирдский пирог
Капуста квашенная с маслом раст.
Кофе с шоко 15гр.
Перекус БЛ:
Яблоко
Чай + крисп с сыром
Ужин БУ::
Суп овощной с рисом басмати коричневым и куриной грудкой 2% ж.
с 1 ч.л. йогурта
Чай с курагой
Через час яблочко
Последний раз редактировалось Кузька; 12.12.2012 в 16:54.
Ольга с Монти 4 года
13 декабря
Завтрак БУ:
4 кружочка хлеба с куриной грудкой 2% и аджикой
Крем из творога 100гр.,козьего молока 100гр.,авокадо и сиропа топинамбура
Чай
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 86% 10гр.
Обед БЛ:
Шефирдский пирог
Капуста квашенная с маслом раст.
Кофе с шоко 15гр.
Перекус БЛ:
Яблоко
Чай + крисп+ сыр с плесенью 30гр.
Ужин БУ::
Свекла тертая с ложечкой майонеза из тофу
Каша из крупки гречневой
Чай с курагой
Последний раз редактировалось Кузька; 13.12.2012 в 18:11.
Ольга с Монти 4 года
Где бы мне тофу достать. Прям заинтересовалась майонезом для БУ
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
Ваши права
Социальные закладки