Кузькин дневничок

[Кузька]

Спасибо давчата за похвалу.Svetlanka очень я творог люблю поэтому почти каждый день 100гр.творога сьедаю
и не на что больше не остается.
Ромашк@ да хлеб такой интересный кружочками но удобно ешь ешь а сьел мало.
31 октября

Завтрак БУ:
Запеканка ( сделала свою обычную запеканку с
рисом басмати и творогом с прослойкой из тоненько
порезанного яблочка,кураги и чернослива такая вкуснятина
получилась стрескала половину)
Цикорий с молоком

Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.

Обед БЛ:
Шефирдский пирог
Кофе с шоко 10гр.
Сыр пармезан гр.30

Перекус БЛ:
2 кусочка говядины как вчера
1 свежий огурчик
Чай с шоко (маленькая долечка)

Ужин БУ:
Спагетти аль денте с 1 ч.л. соуса брускетта с
вялеными томатами
1 киви
2 криспа с кунжутом помазанные филадельфией 5%
и вишневым джемом (что то подсела на этот дессерт)
Чай земляничный пуэр
Через час грейпфрут

Оформила сегодня карту Кукуруза буду приобщатся к покупкам с IHERB