гаврюша а какой у вас рост а то у метр 173 и я худела до 70 казалась какой то изможденой все спрашивали не болею ли я.У меня получается худеть 1 кг в неделю раньше устраивая 1 разгрузочный день в неделю 1.5 теряла.