Да, все верно,значит в БЛ пойдет моя коврижечка. Благодарствую!!!
Девочки, а жирность йогурта домашнего как вычислить? У меня 0,1% молоко и закваска активия зеро. Просто для домашнего творога я такой домашний обезжиренный йогурт добавляю. Спасибо заранее.
А еще у меня вопрос по рецепту коврижки, могу я пряники готовить? Что-то не нашла у нас в сундучке рецепт пряников... А так хочется медового пряника...
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Ну как же, вот в каталоге есть пряники.
Если молоко нежирное и закваска нежирная, то и конечный продукт жирным не будет.
Девочки подскажите пожалуйста,есть ли ограничения по кол-ву съедаемого мяса или рыбы на обед БЛ?
На Монти с 24.09.2012
Вообще ограничения есть, в том смысле что переедать не следует вот ответ с официального сайта по поводу порций в частности мяса или рыбы:
19 Вопрос: Какое количество мяса, рыбы, макаронных изделий, бобовых и зерновых можно есть? Тот же вопрос по поводу завтраков. Сколько овсянки и сколько кусков цельнозернового хлеба можно съедать?
Вообще рекуомендую всю темку посмотреть после прочтения вопрос ответ все хорошо в голове укладывается о методе это 85 вопросов отвтов
А это ответы на наши вопросы на сайт монти
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Всем привет, девочки, собираюсь питаться по Монти, только не пойму, гречку и рис можно теперь варить? купила рис супер басмати длиннозерный, такой можно? гречку можно любую?
Если на пастообразном твороге написано обезжиренный, а в описании на писано жира не более 1,8% его можно есть? в бл или бу?
Гречку и рис всегда можно было варить, и сейчас тоже! Гречку можно любую, рис такой годится, подробнее о том, какой рис нам можно - в теме Рис
В БУ разрешены продукты с содержанием жира до 2%, так что такой творог годится. Разумеется, в пределах разрешенной нормы в день - 125 г.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Подскажите пожалуйста,если в состав продукта входит патока то его нельзя кушать?
На Монти с 24.09.2012
Нельзя, у патоки высокий ГИ. Разве что, если точно известно, что ее там очень немного (1-3%) - смотри вот этот ответ.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Девочки, доброго всем времени суток. Я нашла вот такие печенья http://www.nairns-oatcakes.com/oatcakes-rough и не могу понять, можно ли нам их, и если да, то в какой ПП?
Ваши права
Социальные закладки